沙里花草原涮肥羊清汤火锅料，色鲜味美，地道老味道，尽情享受美味！
发布者：艳秋 阅读次数：445 发布时间：2017/12/16 16:36:37
冷冷的北风在胡乱的吹，凌厉的寒雪在凌乱的飞，这个时候，一家人围坐在热气腾腾的火锅前，品尝着草原风味，畅谈着五味人生……简直是快哉乐哉。沙里花草原涮肥羊清汤火锅料，色鲜味美，地道老味道，尽情享受美味！
沙里花草原涮肥羊清汤火锅料，色鲜味美，地道老味道！
1.精
每一种配料都是精挑细选，对食材要求极其严苛。
2.鲜
鲜香浓郁，烹饪出来的菜肴，色鲜味美，食后回味无穷。
3.香
地道老味道，用时间熬制的美食传承，香味弥漫了整条巷子。
沙里花草原涮肥羊清汤火锅料，尽情享受美味！
1.准备菜品。
准备好自己喜欢的菜品，如海鲜、肉片、香菇等。
2.熬制底油。
锅底加入少许油，将底料放入锅中小火熬制3分钟。
3.清水或高汤煮沸。
锅中加入清水待水煮沸后熬制20分钟后可以加入菜品。
4.煮沸后就可烫食菜品。
待菜品煮好后就可以尽情地享受美味啦！
沙里花草原涮肥羊清汤火锅料提醒大家，吃火锅七不要！
1、不要从火锅里夹起食物就直接入口
口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度，火锅里的食物一取出来就吃的话，极易口腔、舌部、食道以及胃的黏膜。所以，吃火锅千万不可心急，从火锅中取出的食物要量小，并等降温后入口为宜。应做到“宁舍三鲜，不要太烫”。
2、不要为求食物鲜美夹生吃
如果食物没有煮熟，潜藏于食物中的、寄生虫卵会随食物吞入肠胃，从而导致疾病的发生。吃火锅的时候一定要将肉切薄、多烫。涮猪肉、牛肉时，一定要涮熟再吃，做到“宁可牺牲口感，莫吃半熟食品”。
3、不要边吃火锅边喝冷饮
吃火锅时，温度变化太快会造成肠胃黏膜不同程度的损伤，轻者胃肠难受，重者胃肠出血。吃火锅时应尽量避免喝冷饮，做到“冷热适度，控制饮酒”。
4、不要喝涮过的汤底
火锅的汤大多采用猪、羊、牛油等高脂肪物质为底料，又多以辣椒、胡椒和花椒为佐料，吃多了易导致口腔溃疡等疾病。涮过的汤底，哪怕是清汤锅底，也要尽量少喝或者不喝。
5、不要吃太久
火锅涮太久或者汤底久涮不换，其中的成分会发生一些化学反应，产生有害物质。不仅不要单次涮火锅太久，对于一次吃不完剩下的涮料和底汤，也应倒掉。
6、不要贪恋麻辣火锅
麻辣火锅会严重刺激胃肠壁黏膜，会引起胃酸和胀气，除了容易引发食道炎、胃炎外，也有可能引起腹泻。少吃麻辣火锅，而且不能一下子吃得太多，一旦有不适，赶紧喝些清淡的饮品如稀米粥和牛奶等。这里推荐用沙里花草原涮肥羊清汤火锅料做出的火锅哦。
7、不要忽略蔬菜
淀粉类食物能在肠胃内形成黏膜，减少火锅的刺激，不吃的话就少了这层保护。吃火锅应该先荤后素，淀粉类食物一方面能保护肠胃，另一方面可以增强饱腹感。
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